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    Bebidas energizantes

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    Las bebidas energizantes son suplementos dietariosSon bebidas sin alcohol que se caracterizan por contener azúcar, vitaminas (principalmente del complejo B) y otras sustancias como cafeína y taurina. Algunas tienen extractos vegetales (yerba mate, guaraná, ginseng). Se recomienda evitar su consumo en caso de embarazo, lactancia, niños y personas diabéticas. Moderar su consumo en personas con sobrepeso u obesidad (por su alto valor energético). Las personas con alguna enfermedad deberán consultar con su medico antes de consumir esta bebida.

    Fuentes: