El cobalto es un elemento que se presenta en forma natural en la corteza terrestre y muchos animales y los humanos lo necesitan en cantidades muy pequeñas para estar saludables.
Fuentes: Está ampliamente disperso en el ambiente (en el suelo, el agua, plantas y animales) por lo tanto podemos estar expuesto a él simplemente por respirar el aire o beber agua. El contacto cutáneo con suelo o agua que contenga cobalto puede también aumentar la exposición.
Funciones: El cobalto tiene efectos tanto beneficiosos como perjudiciales sobre la salud. En niveles bajos, es parte de la vitamina B12, sustancia que es esencial para la salud. En niveles altos, puede dañar los pulmones y el corazón
Cómo cubrir la recomendación: No hay recomendación establecida
Deficiencia: No está descripta
Exceso: Normalmente, una persona se tiene que exponer a niveles altos de cobalto durante semanas a meses para presentar síntomas. Sin embargo, es posible tener algunos síntomas si se ingiere una cantidad grande de cobalto de una sola vez. La forma más inquietante de la intoxicación con cobalto ocurre cuando éste se inhala demasiado a los pulmones. Esto normalmente sólo sucede en escenarios industriales dónde cantidades considerables de procesos de perforación, pulimento u otros procesos liberan al aire partículas finas que contienen cobalto. La inhalación de este polvo del cobalto puede causar diferentes problemas pulmonares crónicos.
Fuente
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002495.htm
http://www.udec.cl/matpel/toxfaq_espanol/COBALTO.pdf
http://www.lenntech.com/espanol/tabla-peiodica/co.htm
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