Hierbas, productos y suplementos con

1427

Los productos y suplementos de hierbas para la salud son naturales. Es decir, ¿son seguros?

No necesariamente. No piense que los productos y los suplementos herbales para la salud son más seguros que otros medicamentos simplemente porque son naturales o porque provienen de plantas. ¡Después de todo hay muchas plantas que son venenosas! A pesar de que los productos y los suplementos herbales se promocionan como naturales, no necesariamente son naturales para el cuerpo humano.

A diferencia de los medicamentos prescritos y de aquellos que no requieren prescripción (conocidos por sus iniciales en inglés como OTC), los productos y los suplementos herbales no tienen que ser evaluados para comprobar que funcionan y que son seguros antes de poder venderse. Además, pueden no ser puros. Pueden contener otros ingredientes tales como polen de plantas que le pueden hacer enfermar. Algunas veces estos contienen medicamentos que no están anotados en el rótulo tales como esteroides o estrógenos. Algunos de estos productos pueden incluso contener substancias venenosas tales como arsénico, mercurio, plomo y pesticidas.

¿Qué tipo de productos y suplementos herbales existen?

Hay cientos de productos y suplementos herbales disponibles. Estos se promueven para el tratamiento de casi cualquier síntoma. Sin embargo, no existe evidencia fiable que pueda comprobar lo que afirman estas campañas publicitarias.

Algunos de los productos y suplementos herbales más populares incluyen el sulfato de condroitina, la equinácea (Echinacea purpurea), la efedra (también llamada «ma huang» (ephedra sinica), el ajo, el «gingko biloba», el «ginseng», la glucosamina, el kava (piper metrysticum), la melatonina, los fitoestrógenos (tales como el «black cohosh» (cimicifuga racemosa), «dong quai» (angelica sinensis) y la soya), el «saw palmetto» (palma enana americana) y el hypericum o hierba de San Juan («St. John’s wort»).

¿Hay algunos problemas de salud que aumentan el peligro que existe al tomar productos y suplementos herbales?

Sí. Los productos y suplementos herbales pueden no ser seguros si usted tiene ciertos problemas de salud. Usted también puede tener un mayor riesgo de tener problemas con estos productos si es una persona en estado de edad avanzada. Hable con su médico antes de tomar productos herbales si usted tiene cualquiera de los siguientes problemas de salud:
• Problemas de coagulación sanguínea
• Cáncer
• Diabetes
• Un agrandamiento de la glándula prostática
• Epilepsia
• Glaucoma
• Enfermedad del corazón
• Presión sanguínea elevada
• Problemas relacionados con el sistema inmune
• Problemas psiquiátricos
• Enfermedad de Parkinson
• Problemas de hígado
• Derrame
• Problemas tiroideos
Si va a operarse, asegúrese de mencionarle a su médico si está tomando productos herbales. Los productos herbales pueden causar complicaciones en la cirugía, incluso sangrado y problemas con la anestesia. Deje de usar productos herbales por lo menos dos semanas antes de la cirugía, o antes, si su médico se lo recomienda.

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de los productos y suplementos herbales?

Producto o suplemento herbal	Posibles efectos secundarios
Sulfato de condroitina	Diarrea, estreñimiento y dolor estomacal.
Equinácea	Malestar estomacal, diarrea, estreñimiento, erupción cutánea (“rash”) y mareo.
Efedra	Dolor de cabeza, nerviosismo, dificultad para dormir, elevación de la presión sanguínea o irregularidad en los latidos del corazón, convulsiones, ataque al corazón y derrame.
Ajo	Náusea, diarrea, reacciones alérgicas y sangrado.
Gingko biloba	Malestar estomacal leve, diarrea, dolor de cabeza, problemas relacionados con la piel, sangrado, convulsiones o mareo y calambres musculares.
Ginseng	Dolor de cabeza, nerviosismo, dificultad para dormir, erupciones cutáneas (“rash”), sangrado vaginal, sensación de dolor en los senos y elevación o disminución de la presión sanguínea.
Glucosamina	Malestar estomacal, acidez estomacal, gases, hinchazón estomacal y diarrea.
Kava (piper metrysticum)	Sentirse adormilado, erupción cutánea, hacer movimientos extraños con la boca, lengua u otras partes del cuerpo y problemas del hígado.
Melatonina	Sentirse adormilado, dolor de cabeza, sensación de resaca (“cruda”) o de pesadez en la cabeza, malestar estomacal y depresión.
Fitoestrógenos	Varían dependiendo de la sustancia exacta que se use. Con el consumo elevado de productos derivados de la soja, algunas personas —especialmente las mujeres— pueden desarrollar niveles bajos de hormonas tiroideas (hipotiroidismio). Puesto que algunas de estas sustancias actúan en el cuerpo de manera similar al estrógeno, usarlas puede afectar el tejido mamario y de revestimiento del útero.
Palma enana americana (“Saw palmetto” )	No es común pero a veces puede provocar malestar estomacal.
Hierba de San Juan o hypericum (“Saint Johns Wort”)	Malestar estomacal, resequedad en la boca, fatiga, sensación de mareo, confusión o ansiedad, erupción cutánea (“rash”), mayor susceptibilidad a los rayos solares y dolor de cabeza.

¿Los productos o suplementos herbales para la salud pueden cambiar la forma en que los medicamentos OTC o los medicamentos prescritos funcionan?

Sí. Los productos o suplementos herbales pueden afectar la forma como el cuerpo procesa estos medicamentos. Cuando esto sucede, su medicamento puede no funcionar de la forma en que debiera. Por ejemplo, el hypericum (hierba de San Juan) disminuye la cantidad con que se absorben ciertos medicamentos corporales. Esto puede significar que los medicamentos no se absorben a niveles lo suficientemente altos para que sean útiles para las condiciones para las cuales fueron prescritos. Esto puede ocasionar problemas graves.

Usted debe tener especial cautela al usar productos o suplementos herbales para la salud si está tomando un medicamento que se encuentra en una de las siguientes categorías:
• Medicamentos para tratar la depresión, ansiedad u otros problemas psiquiátricos
• Medicamentos anticonvulsivos
• Anticoagulantes
• Medicamentos para la presión sanguínea
• Medicamentos para el corazón
• Medicamentos para el tratamiento de la diabetes
• Medicamentos para el cáncer
Si toma cualquiera de estos medicamentos, hable con su médico antes de tomar cualquier tipo de producto o suplemento herbal.

Producto o suplemento herbal	Medicamentos que éstos pueden afectar
Sulfato de condroitina	Terapia diaria con aspirina, anticoagulantes tales como warfarina.
Equinácea	Medicamentos para inhibir el sistema inmune tales como la ciclosporina y los medicamentos esteroideos tales como la prednisona.
Efedra	Descongestionantes o estimulantes, cafeína, inhibidores de la monoaminoxidasa, IMAO tales como la isocarboxazida fenelzina, selegilina y trianilcipromina; medicamentos para la presión sanguínea tales como guanetidina y medicamentos para el corazón tales como la digoxina.
Ajo	Aspirina, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, AINE tales como ibuprofeno, ketoprofeno y naproxeno; anticoagulantes, medicamentos para la diabetes tales como clorpropamida e insulina.
Gingko biloba	Aspirina, AINE, anticoagulantes, medicamentos para deshacer los coágulos tales como ticlopidina, clopidogrel, dipiridamol y diuréticos.
Ginseng	Aspirina, AINE, anticoagulantes, IMAO, medicamentos para el corazón, medicamentos para la diabetes y diuréticos.
Glucosamina	Diuréticos e insulina
Kava (piper metrysticum)	Medicamentos para el tratamiento de problemas psicológicos tales como alprazolam, pastillas para dormir, y medicamentos que se usan para tratar la enfermedad de Parkinson tales como la levodopa.
Melatonina	AINE, esteroides tales como prednisona, medicamentos ansiolíticos tales como diazepam, medicamentos para la presión sanguínea tales como propanolol; metoprolol y atenolol.
Fitoestrógenos	Varían dependiendo de la substancia exacta que se use.
Palma enana americana (“Saw palmetto” )	Medicamentos para el asma tales como metaproterenol, terbutalina, albuterol y medicamentos hormonales.
Hierba de San Juan o hypericum (“Saint Johns Wort”)	Antidepresivos tales como sertralina,paroxetina y nefazodona, IMAO, warfarina, digoxina, teofilina, nifedipina; píldoras para el control prenatal, anticonvulsionantes, medicamentos antivirales tales como indinavir, medicamentos para inhibir el sistema inmune y medicamentos para la migraña tales como sumatriptán.

¿Los productos y suplementos herbales para la salud pueden causar otros problemas?

Sí. Los productos y suplementos herbales pueden tener otros efectos que no están anotados en el cuadro de arriba. Unos pocos ejemplos incluyen lo siguiente:
• Los productos de glucosamina pueden contener sodio. Si usted está haciendo una dieta con una cantidad baja de sodio, hable con su médico antes de tomar glucosamina.
• Las personas que son alérgicas a los mariscos pueden también ser alérgicas a la glucosamina. Si usted tiene una alergia a los mariscos verifique con su médico antes de tomar glucosamina.
• No consuma alcohol si está tomando productos derivados de kava. La kava puede aumentar los efectos producidos por el alcohol.
• El fitoestrógeno «black cohosh» (cimicifuga racemosa) contiene salicilatos; por lo tanto, evítelo si usted es sensible a la aspirina u otros salicilatos.
Además, no debería tomar más de la dosis recomendada de cualquier producto o suplemento herbal para la salud. Los problemas que estos productos causan tienen mucha más probabilidad de ocurrir si toma demasiado o si los toma durante un tiempo muy largo.

Fuentes:

http://familydoctor.org/online/famdoces/home/otc-center/otc-medicines/860.printerview.html