Etiqueta: cansancio
Síndrome postvacacional: cómo retomar la rutina sin que cueste de más
El regreso al trabajo o al estudio después de las vacaciones puede generar malestar físico y emocional. Entender que se trata de una etapa...
Descansar no es sinónimo de inactividad: por qué “no hacer nada”...
Lejos de recuperar energía, el descanso pasivo absoluto puede generar más cansancio físico y mental. Estudios publicados en Frontiers in Psychology muestran que la...