TEA: menos juicio, más apoyo
Los Trastornos del Espectro Autista (TEA) son un conjunto de afecciones que dificultan la capacidad del cerebro para desarrollar habilidades sociales y de comunicación....
Cerebro: descubrí el poder de la neuroplasticidad
Durante mucho tiempo se pensó que el cerebro era un órgano estático y que muchas de sus características heredadas eran inamovibles. Afortunadamente la neurociencia...
6 situaciones que las personas felices suelen evitar (y cómo hacer lo mismo desde...
Estrategias para mejorar el bienestar aprendiendo a mirar lo que nos rodea con nuevos ojos y a disfrutar más de los pequeños momentos
“Felicidad no...
“Hangry”: por qué el hambre puede ponerte de mal humor
Estar irritable antes de comer no es solo una sensación subjetiva. La ciencia explica que el fenómeno conocido como “hangry” tiene una base biológica:...
Vínculos intergeneracionales: un antídoto natural contra la soledad y el estrés
La ciencia confirma que relacionarse con personas de distintas edades no solo enriquece la experiencia social: también mejora el ánimo, fortalece la memoria y...
“Shift sulking”: cuando el mal humor antes de trabajar es una señal del cuerpo
Empezar la jornada irritado, sin energía o con desgano no siempre es falta de actitud. Especialistas advierten que el llamado “mal humor de turno”...
Inicio de clases: docentes entre la vocación y el agotamiento
En el comienzo del ciclo lectivo, maestros de Buenos Aires y la Provincia de Buenos Aires advierten que el rol en el aula cambió...
Por qué nos cuesta escuchar opiniones contrarias (y cómo entrenar el cerebro para lograrlo)
El desacuerdo no es solo una cuestión de carácter: la neurociencia muestra que cuando alguien piensa distinto, el cerebro activa circuitos de alerta similares...
“Time out”: una terapia gradual para adolescentes con dependencia de pantallas
Especialistas en salud mental proponen una estrategia progresiva —y no prohibitiva— para reducir el uso excesivo del celular en adolescentes. El enfoque, conocido como...
Después de los 45: qué explica la aparición de los “rollitos” abdominales
El aumento de grasa en la zona abdominal a partir de la mediana edad no se debe únicamente a comer más o moverse menos....