CEREBRO: cuáles son las afecciones más comunes y cómo prevenirlas
Conocer el centro de operaciones que capitanea cada función de nuestro organismo es la mejor manera de prevenir su deterioro y detectar sus afecciones...
Motivación: cuál es la mejor para bajar de peso
En su último libro “La alimentación inteligente”, el doctor Alberto Cormillot responde esta pregunta frecuente. Compartimos un resumen de su obra y conceptos sobre...
Dejar de fumar sin engordar es una misión posible
El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una oportunidad para tomar la mejor decisión tanto para tu vida como la...
TDAH y ceguera del tiempo: cuando una hora parece diez minutos
Llegar tarde no siempre es falta de interés o desorganización. Te contamos qué puede esconder la impuntualidad
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¿Dolor de rodilla? Conocé las mejores estrategias para evitarlo
Dolor de rodilla. Cuidados en casa. Cuándo consultar al médico. Ejercicios para rodillas sanas.
“Time out”: una terapia gradual para adolescentes con dependencia de pantallas
Especialistas en salud mental proponen una estrategia progresiva —y no prohibitiva— para reducir el uso excesivo del celular en adolescentes. El enfoque, conocido como...
Después de los 45: qué explica la aparición de los “rollitos” abdominales
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En la Argentina 1 de cada 4 adultos es hipertenso y no lo sabe
De acuerdo a la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA), el 36% de la población adulta de nuestro país presenta niveles altos de presión...
Volver a lo esencial: Por qué el aburrimiento y la espera son claves para...
En un mundo marcado por la inmediatez y la hiperconectividad, rescatar las lecciones de vida de las décadas del 60 y 70 —como la...
Por qué nos cuesta escuchar opiniones contrarias (y cómo entrenar el cerebro para lograrlo)
El desacuerdo no es solo una cuestión de carácter: la neurociencia muestra que cuando alguien piensa distinto, el cerebro activa circuitos de alerta similares...