Etiqueta: cortisol
¿Qué le pasa al cuerpo cuando sonreímos?
Una sonrisa puede durar apenas unos segundos, pero alcanza para cambiar una conversación, acercarnos a otra persona y, quizás, hacernos sentir un poco mejor....
“Hangry”: por qué el hambre puede ponerte de mal humor
Estar irritable antes de comer no es solo una sensación subjetiva. La ciencia explica que el fenómeno conocido como “hangry” tiene una base biológica:...
“Shift sulking”: cuando el mal humor antes de trabajar es una...
Empezar la jornada irritado, sin energía o con desgano no siempre es falta de actitud. Especialistas advierten que el llamado “mal humor de turno”...