Etiqueta: Sergio Verón
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Trotar es el próximo objetivo para quienes ya manejan la caminata enérgica. Aquí Sergio Verón nos da algunos consejos y un plan de ocho semanas para sumarnos...
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Las restricciones de circulación impuestas por la segunda ola de covid nos llevan a pasar más tiempo en el hogar. Sólo o acompañado, aproveche...
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Reunimos cuatro videos que Sergio hizo en su hogar con movimientos muy simples para elongar, fortalecer distintos grupos musculares y mantener el equilibrio. Miles...