Los ejercicios de Sergio Verón para mantenerte activo ejercitando en casa

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Reunimos cuatro videos que Sergio hizo en su hogar con movimientos muy simples para elongar, fortalecer distintos grupos musculares y mantener el equilibrio. Miles de personas los realizaron durante la pandemia por coronavirus, especialmente cuando el aislamiento les impidió salir a caminar o concurrir al gimnasio. Sin embargo, son un excelente recurso para sumar minutos activos todo el año