Un estudio publicado en la revista Medicina PLOS (PLOS Medicine) mostró que incluso fumar entre 2 y 5 cigarrillos diarios provoca un daño cardiovascular similar al de consumos mayores porque pequeñas cantidades igual inflaman las arterias y afectan la presión.
La investigación observó que este hábito “mínimo” eleva la mortalidad hasta en 60%, ya que el organismo no tiene un “umbral seguro” para el humo. También describió que el corazón pierde elasticidad, los vasos se endurecen y la sangre circula peor, algo que con el tiempo dispara infartos y ACV.
El trabajo explicó que al dejar de fumar el riesgo baja, pero nunca igual al de quien no fuma porque el tejido vascular acumula daño.
El estudio señaló que la mejor protección es suspender por completo el cigarrillo, sin depender de la idea de “fumar poco”, ya que esa estrategia no evita lesiones internas y mantiene un peligro real aunque parezca leve.
