Etiqueta: Dopamina
¿Qué le pasa al cuerpo cuando sonreímos?
Una sonrisa puede durar apenas unos segundos, pero alcanza para cambiar una conversación, acercarnos a otra persona y, quizás, hacernos sentir un poco mejor....
Síndrome de piernas inquietas: cuando quedarse quieto se vuelve imposible
Hormigueo, ardor, cosquilleo o una sensación difícil de explicar que aparece cuando llega el momento de descansar y obliga a mover las piernas. De...
TDAH y ceguera del tiempo: cuando una hora parece diez minutos
Llegar tarde no siempre es falta de interés o desorganización. Te contamos qué puede esconder la impuntualidad
"Ya salgo". "Me quedan cinco minutos". "Pensé que...
Vínculos intergeneracionales: un antídoto natural contra la soledad y el estrés
La ciencia confirma que relacionarse con personas de distintas edades no solo enriquece la experiencia social: también mejora el ánimo, fortalece la memoria y...
“Time out”: una terapia gradual para adolescentes con dependencia de pantallas
Especialistas en salud mental proponen una estrategia progresiva —y no prohibitiva— para reducir el uso excesivo del celular en adolescentes. El enfoque, conocido como...