Etiqueta: Dr Cormillot
Cinco hábitos simples para evitar la panza hinchada al final del...
La distensión abdominal funcional es una molestia frecuente que no siempre depende de un alimento específico. Según la Asociación Gastroenterológica Estadounidense, pequeños cambios en...
Tomates y encías: el licopeno como aliado de la salud periodontal
Una alimentación rica en licopeno, el pigmento natural presente en tomates y frutas rojas, podría ayudar a proteger la salud de las encías. Un...
Dejar de fumar con el celular en la mano: una ayuda...
Las aplicaciones móviles pueden convertirse en aliadas clave para abandonar el tabaco. Según evidencia publicada en el Journal of Medical Internet Research, el acompañamiento...
Ortosomnia: cuando obsesionarse con “dormir bien” termina quitando el sueño
El uso constante de relojes inteligentes y pulseras que miden el descanso dio lugar a un nuevo fenómeno: la ortosomnia, una preocupación excesiva por...
Tomar agua sin tener sed: ¿hábito saludable o riesgo innecesario?
La sed es el principal mecanismo del cuerpo para regular la hidratación, pero beber agua aun sin esa señal no siempre es un error....
Descansar no es sinónimo de inactividad: por qué “no hacer nada”...
Lejos de recuperar energía, el descanso pasivo absoluto puede generar más cansancio físico y mental. Estudios publicados en Frontiers in Psychology muestran que la...
“Podredumbre mental”: el costo cognitivo del uso intensivo de IA y...
El consumo constante de contenidos breves y automatizados, impulsado por redes sociales y herramientas de inteligencia artificial, se asocia a un peor rendimiento cognitivo....
Envejecimiento digital: cómo las pantallas impactan en la piel
La exposición prolongada a celulares, computadoras y tabletas se asocia a cambios visibles en la piel. La dermatología ya habla de envejecimiento digital, un...
“Démosle pelota al autismo”: una colecta solidaria que continúa en 2026
Fundación INECO y Mercado McCann renuevan durante todo 2026 la campaña solidaria que invita a donar pelotas de tenis en desuso para reducir el...
Dejar los platos sucios: qué dice la psicología sobre este hábito...
Según la psicología del comportamiento, dejar los platos sin lavar después de comer no es un problema de salud mental, sino una forma distinta...