Inicio Etiquetas Estrategias saludables

Etiqueta: estrategias saludables

Ejercicio, autocontrol y actitud: tres pilares para sostener tus logros

No solo de cambios en la alimentación se compone el camino hacia un peso saludable. Este trío tiene tanta importancia como...

Cómo, cuándo y dónde pesarse: aprendé a utilizar la balanza

Cómo es tu relación con la balanza... ¿La querés? ¿La odiás? ¿La ignorás? En esta nota compartimos las estrategias más...

30 claves muy efectivas para adelgazar, mantenerse y vivir mejor

Consejos y Tips del Dr Cormillot indispensables de alimentación, actividad física y salud que le permitira lograr sus objetivos a la hora de bajar de peso.