Etiqueta: estrés
¿Qué le pasa al cuerpo cuando sonreímos?
Una sonrisa puede durar apenas unos segundos, pero alcanza para cambiar una conversación, acercarnos a otra persona y, quizás, hacernos sentir un poco mejor....
¿Por qué la primavera nos cambia el humor?
Llegan los días más largos, de a poco cambia la temperatura y aparecen más ganas de hacer cosas. ¿Cuánto de esa sensación de renovación...
¿La Semifinal te da acidez? Claves para encontrar alivio
En el partido contra Inglaterra viviremos distintas emociones, y nuestro cuerpo muchas veces responderá con diferentes síntomas. Si sentís acidez estomacal, te contamos de...
Estrés emocional agudo: estrategias para vivir la Semifinal sin riesgos
De qué se trata el cuadro que pueden sentir los fanáticos del fútbol y que aumenta el riesgo de infarto en personas vulnerables. Cómo...
“Hangry”: por qué el hambre puede ponerte de mal humor
Estar irritable antes de comer no es solo una sensación subjetiva. La ciencia explica que el fenómeno conocido como “hangry” tiene una base biológica:...
Herpes labial: ¿se puede eliminar para siempre?
Es frecuente, molesto y suele reaparecer en el mismo lugar. El herpes labial no se elimina del organismo, pero puede controlarse si se reconoce...
Alexitimia: cuando sentís algo pero no podés ponerlo en palabras
No es una enfermedad, sino un rasgo emocional que afecta entre el 10% y el 13% de la población. La alexitimia puede estar detrás...
Por qué nos cuesta escuchar opiniones contrarias (y cómo entrenar el...
El desacuerdo no es solo una cuestión de carácter: la neurociencia muestra que cuando alguien piensa distinto, el cerebro activa circuitos de alerta similares...
Bruxismo: cuando la boca habla lo que la mente calla
El dolor de mandíbula y el desgaste dental son señales de alerta que no deben ignorarse. El Dr. Alberto Cormillot explica que el bruxismo...
Síndrome postvacacional: cómo retomar la rutina sin que cueste de más
El regreso al trabajo o al estudio después de las vacaciones puede generar malestar físico y emocional. Entender que se trata de una etapa...