Etiqueta: sistema inmunológico
Identikit de la zanahoria: versátil y muy nutritiva
Cada 4 de abril se celebra el Día Internacional de este alimento que aporta beneficios muy saludables
La zanahoria (Daucus carota L) es una raíz...
Vitamina C: 7 beneficios que no conocías
Las fuentes naturales de este micronutriente -presente en hortalizas y frutas- son alimentos estacionales que ayudan a prevenir las enfermedades. Conocé sus beneficios y...
Obesidad y riesgo de infecciones graves: la dimensión aguda de una...
Un estudio publicado en la revista científica The Lancet redefine a la obesidad como un factor de riesgo independiente para infecciones graves. La evidencia...
Alimentos que ayudan a reforzar las defensas y nos mantienen sanos
Un balance alimentario adecuado ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y actúa como escudo contra las enfermedades. Sepa cuáles son alimentos que no deben...
El ejercicio físico aumenta las defensas
Los expertos insisten en la importancia de fortalecer las defensas para proteger a nuestro organismo de las infecciones. El ejercicio regular es clave ...