Inicio Etiquetas Espinacas

Etiqueta: espinacas

Terrina de champiñones, espinacas y crema

Deliciosa y práctica preparación para sumar variedad de hortalizas a la mesa familiar. Es muy completa nutricionalmente y puede servir tanto...

Sabrosa tarta de espinacas, calabaza y queso blanco con 180 calorías

Un plato muy nutritivo, basado en hortalizas y con un toque de provenzal que se hace en poco tiempo y puede...

Deliciosas hortalizas a la napolitana con 120 calorías

Un plato sabroso, muy de fácil hacer y económico que reune calabaza, espinacas, tomate, queso rallado, ricota y un toque de...

Delicioso soufflé de espinaca y ricota con 140 calorías

Es fácil de hacer y muy completo nutricionalmente. Puede ser entrada, acompañar a otro alimento o servirse en forma abundante como plato...