Inicio Etiquetas Flexibilidad

Etiqueta: flexibilidad

¿El “finde” es un problema? ¡Te mostramos la solución!

Si a partir del viernes tu planificación alimenticia se derrumba, no estás solo. Los fines de semana suelen ser una de las barreras más...

Gym para hacer en casa: Estiramiento de a dos

Este ejercicio en pareja es muy simple y muy útil para aumentar la flexibilidad y, al mismo tiempo, favorecer la sensación de bienestar. Realizado...