Etiqueta: nutrición

“¿De dónde sacás las proteínas?” es la pregunta que más escuchan las personas veganas. En este artículo te contamos qué nutrientes conviene cuidar y...

La microbiota no vive aislada: responde a lo que sucede en nuestro organismo y a nuestro estilo de vida. Alimentación, estrés, descanso, actividad física,...

¿No sabés cómo aprovechar los restos de frutas, verduras, carnes, lácteos y líquidos? Compartimos ideas sencillas que te ayudarán a reducir los desperdicios, economizar...

La fibrosis quística es una enfermedad hereditaria que provoca la acumulación de moco espeso y pegajoso en los pulmones, el tubo digestivo y otras...

Cuando pensamos en nuestro cuerpo, solemos imaginar órganos, huesos, músculos y células. Pero hay algo más: una enorme comunidad de microorganismos que vive dentro...

Crujientes por fuera, tiernas por dentro y con ese sabor que invita a comer una más. Qué hace tan tentadoras a las papas fritas...

Esta intolerancia crónica y definitiva a ciertas proteínas presentes en cuatro cereales no tiene cura ni medicación, aunque puede controlarse a través de estrictas...

Refrescante, natural y fácil de preparar, el jugo de naranja es uno de los clásicos más presentes en la mesa. Especialmente en otoño e...

Doradas, crocantes y siempre tentadoras, las milanesas ocupan un lugar privilegiado en la mesa cotidiana. Su éxito no es casual: combinan sabor, practicidad y...

Versátil, accesible y con un perfil nutricional destacado, el atún es uno de los pescados de mar más consumidos. Ya sea fresco o enlatado,...