Gonzalo Reigada
Cuidar la microbiota: el entorno también importa
La microbiota no vive aislada: responde a lo que sucede en nuestro organismo y a nuestro estilo de vida. Alimentación, estrés, descanso, actividad física,...
El geriátrico como último recurso
Vivir en una residencia ya no es la primera respuesta frente al envejecimiento; pero tampoco debería convertirse en una decisión tomada demasiado tarde
Durante mucho...
Síndrome de piernas inquietas: cuando quedarse quieto se vuelve imposible
Hormigueo, ardor, cosquilleo o una sensación difícil de explicar que aparece cuando llega el momento de descansar y obliga a mover las piernas. De...
¿Por qué la primavera nos cambia el humor?
Llegan los días más largos, de a poco cambia la temperatura y aparecen más ganas de hacer cosas. ¿Cuánto de esa sensación de renovación...
Cuidar no es lo mismo que asistir
A medida que vivimos más años, también necesitamos repensar qué significa cuidar. Ayudar a una persona no debería significar decidir por ella
Hay una escena...
¿Quién nos cuidará cuando seamos viejos?
El envejecimiento de la población plantea una pregunta que ya no puede postergarse: ¿habrá suficientes personas dispuestas y preparadas para cuidar a quienes las...
Higiene: pequeños hábitos que ayudan a cuidar tu salud
Lavarse las manos, cuidar la higiene corporal, manipular correctamente los alimentos y mantener limpios los espacios de uso habitual son acciones sencillas que ayudan...
Cáncer renal: una enfermedad que muchas veces se descubre por casualidad
Conocer los factores de riesgo y realizar los controles médicos puede ayudar a detectarlo en etapas tempranas
Los riñones son dos órganos con forma de...
Vivimos más, lleguemos mejor. El nuevo libro del Dr. Cormillot
Compartimos una entrevista realizada al Dr. Alberto Cormillot donde nos cuenta algunas claves de su nuevo libro Vivimos más, lleguemos mejor
Cada vez vivimos más...
Jugo de naranja: un concentrado de energía y vitamina C
Refrescante, natural y fácil de preparar, el jugo de naranja es uno de los clásicos más presentes en la mesa. Especialmente en otoño e...