Gonzalo Reigada
Disfonía: cuándo la ronquera deja de ser algo pasajero
La voz cansada o ronca es un síntoma frecuente, pero cuando se prolonga en el tiempo puede ser una señal de alerta. Especialistas advierten...
Comprá pescado hoy, disfrutalo en Pascuas
Recomendaciones para congelar el pescado y sortear los aumentos anuales asociados a esta celebración
Las propiedades del pescado, especialmente de origen marítimo, son muy convenientes...
“Hangry”: por qué el hambre puede ponerte de mal humor
Estar irritable antes de comer no es solo una sensación subjetiva. La ciencia explica que el fenómeno conocido como “hangry” tiene una base biológica:...
Pistachos: el snack nutritivo y saludable
Te contamos por qué estos frutos secos son una excelente alternativa para hacer colaciones y sumar ingredientes beneficiosos a tus comidas y cómo conviene...
Almendras: por qué comerlas a diario puede ser una gran idea
Diversas investigaciones señalan a estos frutos secos como fuente de energía. Sin embargo, son mucho más que eso. Descubrí todos los beneficios y cómo...
“Dieta de comer plástico”: el riesgo detrás del desafío viral que promete adelgazar sin...
Masticar alimentos envueltos en film plástico y luego escupirlos es la nueva práctica viral que circula en redes sociales bajo la promesa de bajar...
Llega la vacuna contra la “supergripe”: qué cambia este año en la campaña antigripal
El Ministerio de Salud de la Nación inicia en marzo la distribución de la vacuna contra la gripe estacional subtipo A (H3N2), conocida popularmente...
El pelo como espejo del organismo: qué señales pueden alertar sobre tu salud
La caída, el brillo o el grosor del cabello no son solo una cuestión estética. Especialistas advierten que el pelo funciona como un verdadero...
“Vitamina verde”: el hábito simple que fortalece la salud emocional infantil
Un estudio publicado en JAMA Network Open señala que el contacto cotidiano con espacios verdes —lo que investigadores llaman “vitamina verde”— se asocia con...
Nuevo método sin sujeciones para prevenir caídas en adultos mayores
Residencias y clínicas argentinas comienzan a aplicar un modelo de atención que elimina correas, barandas restrictivas y sedación innecesaria para evitar caídas. El enfoque...