La voz cansada o ronca es un síntoma frecuente, pero cuando se prolonga en el tiempo puede ser una señal de alerta. Especialistas advierten que la disfonía no siempre es inofensiva y, en algunos casos, puede estar vinculada a problemas de salud que requieren evaluación médica
La disfonía —alteración en el tono, volumen o calidad de la voz— suele aparecer por causas comunes como resfríos o infecciones respiratorias. Sin embargo, cuando la ronquera dura más de dos semanas, deja de considerarse algo transitorio y conviene consultar para identificar su origen, según señalan especialistas y guías clínicas como las de BMJ Best Practice.
Entre las causas más frecuentes se encuentran el uso excesivo de la voz, el reflujo gastroesofágico, la inflamación de las cuerdas vocales o la presencia de nódulos y pólipos (lesiones benignas asociadas al esfuerzo vocal). También puede relacionarse con el tabaquismo, cambios hormonales o enfermedades neurológicas que afectan la laringe, el órgano donde se produce la voz, tal como describe La Vanguardia.
Es importante diferenciarla de la afonía, que implica la pérdida parcial o total de la voz, mientras que en la disfonía la voz persiste pero con cambios.
Señales de alerta y cuidados básicos
Los especialistas recomiendan prestar atención a ciertos factores que pueden prevenir o agravar el problema:
- Mantener una buena hidratación para evitar la sequedad e irritación de las cuerdas vocales.
- Evitar gritar o forzar la voz durante períodos prolongados.
- Realizar ejercicios de calentamiento vocal antes de hablar en público o cantar.
- No fumar, ya que el humo irrita la laringe y aumenta el riesgo de enfermedades graves.
- Controlar el estrés, que puede afectar la coordinación entre respiración y emisión de la voz.
Detectar a tiempo una disfonía persistente permite tratar causas simples y también descartar afecciones más complejas, incluyendo patologías de mayor gravedad como lesiones avanzadas o cáncer de laringe.
Fuentes: La Vanguardia; BMJ Best Practice.
