Etiqueta: caminata
Conocé todos los beneficios de hacer actividad física
Si todavía no te decidiste a poner tu cuerpo en movimiento o solo lo hacés de vez en cuando y no podés darle regularidad...
Caminata: 10 tips para disfrutarla
Caminar es una buena opción para todos, y muy especialmente para aquellas personas que, a causa de su obesidad u otros problemas de salud,...
¿Es necesario caminar 10 mil pasos a diario? El doctor Alberto...
La caminata es el ejercicio aeróbico más simple y seguro. ¡Además es gratis! Si todavía no la adoptaste como actividad frecuente, te contamos la...
Hacer ejercicio en pequeñas dosis también es beneficioso
Ejercitarse durante 150 minutos a la semana es lo mínimo recomendado por las guías médicas y la OMS para prevenir enfermedades. Si te parece...
Más de 6500 participantes en la Caminata Nacional de ALCO contra...
Integrantes de 180 grupos de ALCO marcharon por 166 localidades que representan a todas las provincias argentinas. El acto central fue en la ciudad...
El 28 de septiembre ALCO camina en todo el país contra...
Súmese a la convocatoria de los Grupos ALCO que caminarán durante 45 minutos en diversas ciudades de la Argentina bajo el lema "Movete contra...