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“No tengo tiempo”, “no siento hambre”: El fin de las excusas...
Conocé las razones por las que conviene hacerlo todos los días y tips nutritivos para armar desayunos prácticos y energizantes
El término latín ‘dis-iunare’ (desayuno) significa...
Almendras: por qué comerlas a diario puede ser una gran idea
Diversas investigaciones señalan a estos frutos secos como fuente de energía. Sin embargo, son mucho más que eso. Descubrí todos los beneficios y cómo...
“Dieta de comer plástico”: el riesgo detrás del desafío viral que...
Masticar alimentos envueltos en film plástico y luego escupirlos es la nueva práctica viral que circula en redes sociales bajo la promesa de bajar...
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“Vitamina verde”: el hábito simple que fortalece la salud emocional infantil
Un estudio publicado en JAMA Network Open señala que el contacto cotidiano con espacios verdes —lo que investigadores llaman “vitamina verde”— se asocia con...
Nuevo método sin sujeciones para prevenir caídas en adultos mayores
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Instagram avisará a padres si se busca contenido sobre suicidio
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