Etiqueta: emociones
Día de la Amistad: una oportunidad para agradecer a quienes alegran...
Seguramente ya sabés, porque lo sentís, que tener amigos hace bien. En esta nota te contamos qué dice la ciencia sobre este vínculo tan...
Motivación: cuál es la mejor para bajar de peso
En su último libro “La alimentación inteligente”, el doctor Alberto Cormillot responde esta pregunta frecuente. Compartimos un resumen de su obra y conceptos sobre...
90 ideas para construir emociones positivas y vivir experiencias placenteras
Sí, aunque le cueste creerlo las emociones positivas se construyen. De hecho, vivir cada día experiencias que nos dan placer haciendo las cosas...
Cómo cuidar las emociones durante la pandemia
La aparición del coronavirus generó una crisis mundial sin precedentes: nuestra vida cambió abruptamente sin que pudiéramos anticiparlo. El impacto de esta realidad...
Salud mental: 12 recomendaciones para enfrentar a la pandemia
Frente a la prolongación de la cuarentena es bueno tener en cuenta el documento que elaboró el Ministerio de Salud para atenuar el impacto...