Inicio Etiquetas Actividad física

Etiqueta: actividad física

Descubra las ventajas de tener una bicicleta fija en su casa

Si usted desea hacer un trabajo aeróbico sin salir de su hogar, sepa que comprar una bicicleta fija es una de las mejores opciones:...

Qué es el Chi Kung y cuáles son sus beneficios para...

Esta disciplina milenaria de origen chino busca el equilibrio energético de la persona trabajando sobre la mente, la respiración y el movimiento. Ayuda a controlar el estrés...

Sergio Verón da 5 consejos para empezar a moverse hoy y...

El conocido comunicador de actividad física afirma que hacer ejercicio no tiene porqué ser sinónimo de un esfuerzo desmesurado. Esta comprobado que el deporte hace...

Sergio Verón nos da 3 claves para un entrenamiento muscular exitoso

El licenciado en eduación física nos dice cómo entrenar la resistencia con recomendaciones fáciles de poner en marcha Cuando un músculo se pone en...

Reabrieron los polideportivos municipales de Tigre para realizar actividades individuales

Bajo un estricto protocolo sanitario se puede correr, trotar o caminar en las instalaciones de lunes a viernes, de 9 a 19. El intendente...

El ejercicio físico aumenta las defensas

Los expertos insisten en la importancia de fortalecer las defensas para proteger a nuestro organismo de las infecciones. El ejercicio regular es clave ...

Sergio Verón en Colonia Caroya

Invitado por la Federación Internacional de Educación Física, dará un seminario de capacitación, dedicado a docentes que apunta a reformular el rol del profesor...