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“Time out”: una terapia gradual para adolescentes con dependencia de pantallas

Especialistas en salud mental proponen una estrategia progresiva —y no prohibitiva— para reducir el uso excesivo del celular en adolescentes. El enfoque, conocido como...

Ayuno intermitente: ¿realmente es más eficaz para bajar de peso?

Una revisión de estudios científicos en adultos con sobrepeso u obesidad concluyó que el ayuno intermitente no ofrece ventajas claras frente a una alimentación...

Gripe 2026: adelantan la campaña de vacunación ante la circulación de...

Ante la detección temprana de una variante de influenza A H3N2 y la circulación anticipada del virus en el hemisferio norte, el Ministerio de...

Hilo dental: un hábito simple que podría reducir el riesgo de...

Una correcta higiene bucal no solo protege los dientes: usar hilo dental todos los días podría ayudar a disminuir el riesgo de más de...

Crecen los diagnósticos de síndrome de Asperger y debaten si es...

La actualización de los manuales internacionales redefinió el concepto de Asperger dentro del Trastorno del Espectro Autista (TEA). Especialistas aclaran que el aumento de...

¿Intervenir o no? El difícil dilema del cuidado de nuestros padres...

Cuando los años avanzan y se pierde la autonomía, surge una pregunta dolorosa pero necesaria en las familias: ¿cuándo y cómo debemos intervenir en...

¿Tu hijo se identifica como un animal? Por qué ser “therian”...

Psicólogos explican que identificarse simbólicamente con un animal durante la adolescencia no constituye una enfermedad mental, sino una expresión de identidad propia de etapas...

¿Por qué vas más al baño cuando tomás cerveza o vino?

La explicación no está solo en la cantidad de líquido ingerido. El alcohol interfiere con una hormona clave que regula el equilibrio de agua...

Después de los 45: qué explica la aparición de los “rollitos”...

El aumento de grasa en la zona abdominal a partir de la mediana edad no se debe únicamente a comer más o moverse menos....

Turofobia: cuando el queso genera miedo y no solo rechazo

La turofobia es una fobia específica poco frecuente que provoca un miedo intenso e irracional al queso. No se trata de un simple “no...