Gonzalo Reigada
Mayonesa de soja super sana, económica y con menos de la mitad de calorías...
Pruebe este exquisito aderezo que no incluye huevo y sólo tiene poco más de un tercio de calorías que una mayonesa común (tienen alrededor...
¿Es bueno o es malo tomar café?
En cantidad moderada, su poder estimulante es positivo. Pero no conviene superar las tres tazas por día El café, junto con el mate,...
Qué puede hacer usted si sufre atracones
Son episodios frecuentes de descontrol en los que se ingiere mucha cantidad de comida en poco tiempo. Suelen tener un disparador emocional. La importancia...
Gym en casa: la rutina de 15 minutos de Sergio Verón para mantener firmes...
Las restricciones de circulación impuestas por la segunda ola de covid nos llevan a pasar más tiempo en el hogar. Sólo o acompañado, aproveche...
Sergio Verón da 5 consejos para empezar a moverse hoy y defiende la opción...
El conocido comunicador de actividad física afirma que hacer ejercicio no tiene porqué ser sinónimo de un esfuerzo desmesurado. Esta comprobado que el deporte hace...
Qué enfermedades se transmiten por los alimentos y cómo evitarlas
Cuáles son alimentos no recomendados para embarazadas, niños pequeños y adultos mayores. Consejos que también deben tener en cuenta aquellos que están con las defensas...
Fundación ALCO invita a participar de su plenario virtual
El tradicional encuentro anual se realizará el próximo sábado 12 de diciembre desde las 10 de la mañana. Se podrá participar a través de...
Sergio Verón nos da 3 claves para un entrenamiento muscular exitoso
El licenciado en eduación física nos dice cómo entrenar la resistencia con recomendaciones fáciles de poner en marcha
Cuando un músculo se pone en...
“La obesidad sigue siendo el pariente pobre de la medicina”, denuncia Cormillot
Cada 20 de noviembre se celebra el Día Nacional de Lucha Contra la Obesidad, una oportunidad para aumentar la concientización acercade esta enfermedad crónica...
Claves para leer las etiquetas de los alimentos que se usan hoy en la...
Mientras se buscan cambios en los rótulos para guiar un consumo responsable que disminuya enfermedades como la obesidad, la diabetes y hipertensión, acá...