5 tips para beber a conciencia y una tabla que revela cuánto alcohol y...

Da lo mismo que a usted sea un experto catador o un bebedor ocasional: siempre es bueno saber cómo influirá en nuestro organismo ese...

Tips y consejos del doctor Cormillot para reducirles calorías a los platos típicos de...

En vez de planificar dietas delirantes para el 1° de enero (que siempre fallan y nos deprimen los primeros días del verano) preste atención...

10 claves de higiene alimentaria para evitar intoxicaciones por el calor

Con las altas temperaturas aumenta el riesgo de intoxicaciones con alimentos que no están bien refrigerados. Conocé también cuáles son las precauciones que hay...

Sepa por qué las dietas restrictivas no funcionan y se recuperan los kilos en...

Aquí le explicamos las razones por las que los planes que bajan abruptamente el consumo de calorías pueden ser perjudiciales para su salud y...

Decálogo para tomar mate sin riesgo en épocas de pandemia

Los riesgos de contagio de coronavirus impuso cambios en las normas que debemos respetar para disfrutar de nuestra infusión más popular. Aquí compartimos las...
Cómo prevenir la osteoporosis

Alimentos y conductas que ayudan a prevenir la osteoporosis

Se trata de una afección que suele no presentar síntomas. Hace que los huesos se vuelvan progresivamente más débiles y quebradizos. Qué medidas conviene...

Contaminación del aire: estrategias para reducirla y proteger nuestra salud

Cada 7 de septiembre, desde 2020, se conmemora el Día Internacional del Aire limpio por un cielo azul. Con esta celebración, la Organización de...

Todo lo que hay que saber sobre la depresión posparto

El nacimiento suele ser asociado con felicidad. Sin embargo, en algunos casos el cambio en el estilo de vida y las preocupaciones por el...

Qué es el Indice Glucémico y cómo impacta en tu peso corporal

Contemplado en la fórmula del reconocido Sistema "C" y del Plan ADA del doctor Cormillot, este valor representa el impacto que tiene la ingesta...

Conozca los riesgos de tomar por su cuenta medicamentos de venta libre

Algunas combinaciones entre fármacos recetados, medicamentos de venta libre, alimentos y bebidas pueden disminuir la eficacia de los remedios que tomamos retrasando la recuperación...