Distribución de comidas y colaciones: 2 claves exitosas para bajar de peso
No es lo mismo comer 2000 calorías en una comida que distribuirlas en el día. Te contamos por qué las comidas bien balanceadas también...
Cómo enfrentar la constipación y cuáles son los mejores alimentos para evitarla
El estreñimiento es un síntoma que, de volverse crónico, puede afectar nuestra calidad de vida. Las razones que lo generan pueden ser varias y...
Higiene: pequeños hábitos que ayudan a cuidar tu salud
Lavarse las manos, cuidar la higiene corporal, manipular correctamente los alimentos y mantener limpios los espacios de uso habitual son acciones sencillas que ayudan...
10 claves de higiene alimentaria para evitar intoxicaciones por el calor
Con las altas temperaturas aumenta el riesgo de intoxicaciones con alimentos que no están bien refrigerados. Conocé también cuáles son las precauciones que hay...
¿La Semifinal te da acidez? Claves para encontrar alivio
En el partido contra Inglaterra viviremos distintas emociones, y nuestro cuerpo muchas veces responderá con diferentes síntomas. Si sentís acidez estomacal, te contamos de...
9 tips muy efectivos para no engordar el fin de semana
La falta de rutina durante sábado y domingo puede atentar contra todo lo conseguido en la semana. De hecho el "finde" suele ser el...
Pirámide de las bebidas alcohólicas: sepa cómo afectan su estado y cómo lo engordan
Tomar una copa puede ser un hecho anecdótico o el inició de una noche larga donde terminemos ingiriendo cientos de calorías. Beber alcohol en forma...
En la Argentina 1 de cada 4 adultos es hipertenso y no lo sabe
De acuerdo a la Sociedad Argentina de Hipertensión Arterial (SAHA), el 36% de la población adulta de nuestro país presenta niveles altos de presión...
Malvinas Argentinas capacita a los vecinos en reanimación cardiopulmonar (RCP)
Defensa Civil dió el primer taller del programa Aprendiendo a salvar vidas RCP en su nueva sede del Polo de Seguridad de Malvinas Argentinas,...
Cáncer de colon: una enfermedad que diagnosticada a tiempo tiene cura
Esta enfermedad frecuente del sistema digestivo tiene una progresión tan lenta que seguir los exámenes regulares es suficiente para detectarlo rápido y hacer un...