Etiqueta: alimentación
Los alimentos que contienen agua aportan más volumen y dan mayor...
El Dr Cormillot nos cuenta la importancia de consumir alimentos que contienen agua, como frutas y hortalizas, ya que producen más saciedad sin agregar calorías
Ideas divertidas para que los chicos coman más verduras y sumen...
Los especialistas en nutrición de la Clínica Cormillot recomiendan comidas, meriendas y postres para que nuestros hijos y nietos sumen a su plan alimentario....
Comer por estrés: cómo evitar que la tensión por el Mundial...
Seguir un programa para adelgazar o mantenerse puede verse influido por múltiples factores entre los que se encuentra el estado de ánimo. Por eso,...
Viví más y mejor eligiendo los 6 colores esenciales en frutas...
Los vegetales son una fuente rica de vitaminas y minerales, fibra, fitoquímicos y antioxidantes. De acuerdo a sus colores (rojo, amarillo-naranja, verde claro, verde...
Descubra los beneficios que da consumir huevo
Conozca todas las ventajas que aporta este alimento cuyo consumo proporciona sensación de saciedad, lo cual lo convierte en una buena opción para comer...
Tips del doctor Cormillot para reducir las calorías a la hora...
En este video Cormillot da algunas precisiones que para muchos serán sorprendentes... ¿Sabías que una provoleta incorpora el doble de calorías que un chorizo?, ¿y...
Dieta Cardia: el plan de alimentación más saludable para tu corazón
Este plan, protector de las arterias y la función cardíaca, sigue las recomendaciones internacionales más recientes. Conocé los 10 alimentos que deben abundar en...
Conocé los 7 grupos de alimentos, sus beneficios y porciones...
Los alimentos se organizan en siete grupos de acuerdo a características que tienen en común. Te contamos cómo influyen en tu organismo, qué nutrientes...
Día de las Infancias: 22 ideas para enseñar a tus hijos...
El tercer domingo de agosto se celebra este día tan especial. Uno de los regalos más importantes que podemos hacerles es estimular su interés...
Por qué cuando comemos papas fritas no podemos parar (y cómo...
En el Día Mundial de las papas fritas te contamos por qué los alimentos ricos en grasas son más irresistibles y las enormes diferencias...