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Gonzalo Reigada

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Delicioso pollo a la pizza con 220 calorías

Una receta distinta, muy sabrosa y nutricionalmente completa que puede hacernos subir en el ranking como cocineros Pollo a la pizza 6 porciones. Ingredientes 800 grs de pollo picado. 2 puerros...

Todo lo que hay que saber para cuidar nuestra piel del sol y usar...

La piel utiliza la luz solar para ayudar a fabricar vitamina D, la cual es importante para la formación normal de los huesos. Pero a veces, los rayos ultravioleta puede ser muy perjudiciales.

Los alimentos que contienen agua aportan más volumen y dan mayor saciedad

El Dr Cormillot nos cuenta la importancia de consumir alimentos que contienen agua, como frutas y hortalizas, ya que producen más saciedad sin agregar calorías
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Exquisita pastafrola de membrillo con sólo 180 calorías por porción

Se trata de uno de los postres que más identifica a la cocina Argentina. Surgió de la mixtura de una tradicional masa italiana conocida...

Ideas divertidas para que los chicos coman más verduras y sumen golosinas y postres...

Los especialistas en nutrición de la Clínica Cormillot recomiendan comidas, meriendas y postres para que nuestros hijos y nietos sumen a su plan alimentario....

Riquísimo flan de durazno con 150 calorías

Un postre novedoso, nutritivo y económico que será bien recibido en la mesa familiar y también nos permitirá lucirnos en una ocasión especial Flan de...

Por qué hay que limitar el consumo de azúcar y cuáles son los alimentos...

Un consumo alto de este carbohidrato es la principal causa de obesidad a nivel mundial y sin lugar a dudas el inicio de esta...

Colita de cuadril a la ciruela con 260 calorías

Un plato donde la carne tiene un toque especial y satisface más que en las preparaciones tradicionales. Nos saca de la rutina, es bajo en calorías...
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Deliciosos panqueques de manzana con 160 calorías

Pese a que no es una receta compleja este postre no suele hacerse mucho en casa. Anímese con esta versión light y sorprenda a su...