Valeria Impini
Los chicos y las golosinas: cómo enseñarles a hacer elecciones saludables
Las visitas de tu hijo al quiosco no se deben convertir en un obstáculo para una alimentación saludable. Cómo planificar la inclusión de dulces...
Puré de berenjenas súper fácil
El Baba Ganuch es una pasta a base de berenjenas de origen árabe. Debido a su delicado sabor, suele ser aceptada incluso por aquellos...
SOJA: identikit de la legumbre más potente
¿Incluís soja en tu alimentación? Si no lo hacés con frecuencia, te contamos por qué es tiempo de incorporarla y cuáles son los beneficios...
Test infantil del Síndrome de Asperger
Este instrumento se utiliza para identificar a niños y niñas de 4 a 11 años que podrían tener esta condición del desarrollo. Los resultados...
Bailar protege al cerebro
Beneficios neurocognitivos de bailar
Quesos, embutidos y achuras: conocé el ranking de los alimentos más grasos
Infórmese sobre el contenido de grasa de algunos de estos tres grupos de alimentos que se encuentran entre los más consumidos. Le será útil para elegir los más saludables
Picoteo: los mejores tips para evitar este hábito que impide bajar de peso
La falta de organización y una distribución ineficiente de comidas aumentan el riesgo de esta conducta que puede hacer fracasar cualquier intento por controlar...
Ensalada fresca de legumbres y pimientos
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Pizza Margarita con muzzarella, albahaca y 200 calorías por porción
Disfrutá de esta versión light de la tradicional pizza creada en 1889 por un cocinero de Nápoles para homenajear a quien era la reina de...
Los mejores trucos para comer pizza en casa sin culpa
Te contamos cuáles son las versiones más calóricas para elegir con mejor criterio y cómo reemplazar ingredientes para lograr una versión light
Muchas personas...