Valeria Impini
Cómo bajar el colesterol con cambios en tu alimentación
Esta sustancia natural del organismo es un factor de riesgo cardiovascular cuando, debido a la ingesta de alimentos ricos en grasas, supera ciertos niveles....
Hacer ejercicio en pequeñas dosis también es beneficioso
Ejercitarse durante 150 minutos a la semana es lo mínimo recomendado por las guías médicas y la OMS para prevenir enfermedades. Si te parece...
Sopa de tomate, cebolla y albahaca con 55 calorías
Este plato nutricionalmente valioso es ideal para llegar con menos hambre a la comida principal y reconforta en días fríos
SOPA DE TOMATE, CEBOLLA Y...
Dejar de fumar sin engordar es una misión posible
El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una oportunidad para tomar la mejor decisión tanto para tu vida como la...
Salchichas de Viena envueltas: más volumen y casi la mitad de calorías
Aunque algunas combinaciones parecen "prohibidas" para quienes siguen un plan alimentario, te mostramos cambios simples a tener en cuenta para convertirlo en un plato...
Qué es el hipotiroidismo y cómo tratarlo
Cada 25 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Tiroides. Por eso te contamos de qué se trata esta enfermedad endócrina que...
Leche asada, mazamorra de chocolate y ambrosía: postres bajas calorías para celebrar el 25...
La gastronomía de nuestro país, rica y diversa, se viste de fiesta en el Aniversario de la Revolución de Mayo. Disfrutá de estas preparaciones...
Pastelitos de membrillo con menos calorías
Este postre está vinculado a las fiestas patrias desde que, según la tradición, el 25 de mayo de 1810 algunas damas de la época los obsequiaron entre los que...
Estrategias inteligentes para cuidar tu alimentación mientras trabajás en casa
Claves del doctor Alberto Cormillot para facilitar la planificación, organizar tu alimentación y evitar el aumento de peso mientras hacés home office
Todo comienza al...
El mejor locro criollo en versión light
Disfrutá de una versión reducida en calorías de este guiso de los pueblos originarios que quedó como símbolo de nuestras fechas patrias. Nutricionalmente completo...