Yoga, una técnica milenaria que mejora la salud y ayuda a recuperar la calma
Hoy, 21 de junio, se celebra el Día Mundial de esta disciplina que resulta muy efectiva para atravesar la pandemia. Aquí aprovechamos para...
Cómo entrenar y mejorar su salud si tiene diabetes
El ejercicio y la alimentación son los dos pilares del tratamiento que usted puede manejar (el tercero, si es que se tiene que aplicar...
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FUCALCO®: el fútbol inclusivo para que disfruten todos
De qué se trata este deporte adaptado que nació para los adultos mayores en Inglaterra y Fundación ALCO® ajustó, de la mano del doctor...
¿Querés bajar de peso y no te gusta el ejercicio? ¡Adelgazá bailando!
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El buen clima de la primavera es un momento ideal para volver a la actividad física. Pero si queremos sumar oxígeno y endorfinas a...
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Yoga: El Saludo al Sol paso a paso para hacer en casa
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