Las asanas del Yoga y sus orígenes
Las asanas son las posiciones básicas del Yoga que se mantienen durante un cierto período de tiempo con el propósito de beneficiar órganos,...
Los ejercicios de Sergio Verón para mantenerte activo ejercitando en casa
Reunimos cuatro videos que Sergio hizo en su hogar con movimientos muy simples para elongar, fortalecer distintos grupos musculares y mantener el equilibrio. Miles...
El ejercicio físico aumenta las defensas
Los expertos insisten en la importancia de fortalecer las defensas para proteger a nuestro organismo de las infecciones. El ejercicio regular es clave ...
Sergio Verón en Colonia Caroya
Invitado por la Federación Internacional de Educación Física, dará un seminario de capacitación, dedicado a docentes que apunta a reformular el rol del profesor...