El doctor Cormillot explica todo sobre el IMC (Índice de Masa Corporal). ¡Calculá aquí...
Pese a que se trata de una fórmula ideada hace casi dos siglos, el IMC o Índice de Quételet es el más usado internacionalmente...
¿Por qué mi dieta no funciona?
Si está siguiendo un plan para bajar de peso y los resultados que le devuelve la balanza no son los esperados, es momento de...
Cómo bajar el colesterol con cambios en tu alimentación
Esta sustancia natural del organismo es un factor de riesgo cardiovascular cuando, debido a la ingesta de alimentos ricos en grasas, supera ciertos niveles....
30 claves muy efectivas para adelgazar, mantenerse y vivir mejor
Consejos y Tips del Dr Cormillot indispensables de alimentación, actividad física y salud que le permitira lograr sus objetivos a la hora de bajar de peso.
Tres ejercicios simples y efectivos para quemar grasas
Caminar, bailar y andar en bicicleta son tres buenas opciones para estar estar en forma y controlar nuestro peso
Aunque estas actividades pueden ser...
Descubra las ventajas de tener una bicicleta fija en su casa
Si usted desea hacer un trabajo aeróbico sin salir de su hogar, sepa que comprar una bicicleta fija es una de las mejores opciones:...
Por qué es clave hacer 6 comidas diarias para adelgazar
Distribuir los alimentos del día en varias ingestas favorece el adelgazamiento y mejora la salud. Está probado y lo recomiendan los mejores especialistas de...
Cormillot opina sobre el ayuno intermitente de Jennifer Aniston
La actriz le dijo a un medio de Londres que no come alimentos sólidos durante espacios de 16 horas. El experto en nutrición explica...
Dolor de cabeza: de qué tipo es y cómo aliviarlo
Compartimos las diferencias entre los distintos dolores de cabeza para que puedas evaluar el origen antes de consultar con tu médico
Todos los dolores de...
¿Es necesario caminar 10 mil pasos a diario? El doctor Alberto Cormillot te da...
La caminata es el ejercicio aeróbico más simple y seguro. ¡Además es gratis! Si todavía no la adoptaste como actividad frecuente, te contamos la...