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Etiqueta: Cormillot

Ñoquis integrales de ricota con salsa fileto

Esta preparación utiliza la versión integral de la harina, más saludable, rica en fibra y menos calórica que el cereal sin refinar ÑOQUIS INTEGRALES DE...

Qué son los fitoesteroles, en que alimentos se encuentran y cómo...

Conozca todas las fuentes alimentarias de estos componentes naturales de origen vegetal y los alimentos enriquecidos que combaten el LDL y reducen su riesgo...

Delicioso soufflé de espinaca y ricota con 140 calorías

Es fácil de hacer y muy completo nutricionalmente. Puede ser entrada, acompañar a otro alimento o servirse en forma abundante como plato principal Soufflé de espinaca 4...

Conozca las bondades de consumir semillas de girasol

Son económicas, ricas en antioxidantes y omega 6 y ayudan a ayudan a bajar el colesterol malo (LDL). Aportan vitaminas, minerales y fibra. Opciones...

Exquisitos crepes de naranja con 80 calorías

Un postre económico y fácil de hacer que también puede ser parte del desayuno o la merienda. La leyenda cuenta que el crepe de...

Wok de vegetales, champiñones y almendras

Delicioso y muy fácil de preparar. Un plato de la gastronomía oriental muy nutritivo y apto para personas que realizan una alimentación vegana WOK DE VEGETALES,...

«La alimentación inteligente para vivir 100 años». Recorrido por la nueva...

El doctor Cormillot comparte los aspectos más relevantes de un contenido pensado para todas las personas, sin distinciones de peso ni edad, que quieran...

Deliciosa sopa de espinacas, calabaza y zanahoria

Reconfortante y nutritiva, es una opción ideal para iniciar almuerzos y cenas ya que colabora con la sensación de saciedad SOPA DE ESPINACAS, CALABAZA Y ZANAHORIA...

Soledad, la epidemia de un mundo hiperconectado

Relacionados a través de las redes, muchas personas atraviesan la soledad y su aislamiento aumenta el riesgo de enfermedades evitables Aristóteles (384 – 322 a.C.)...

Cómo bajar el colesterol con cambios en tu alimentación

Esta sustancia natural del organismo es un factor de riesgo cardiovascular cuando, debido a la ingesta de alimentos ricos en grasas, supera ciertos niveles....