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Sabroso tiramisú con vainillas con 160 calorías

Aquí presentamos una versión light y económica de este postre que surgió a mediados del siglo pasado en la región de Veneto, en norte de Italia, y tiene innumerables...

Licopeno: el antioxidante natural que abunda en el tomate y retrasa...

Conocé los beneficios de este pigmento carotenoide responsable del color rojo en frutas y verduras y neutraliza a los radicales libres. Te contamos en...

Cáncer de mama: cuáles son los factores de riesgo que podés...

El cáncer de mama no se puede evitar. Sin embargo, sí se puede diagnosticar tempranamente en estadios donde más del 90% de los casos...

Cáncer de mama: detectado a tiempo el 90% de los casos...

Por iniciativa de la iniciativa de la Organización Mundial de la Salud, cada 19 de octubre se celebra el Día Internacional de Lucha contra...

Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes con 145 calorías

Tiene numerosos nutrientes, da saciedad por volumen, incluye proteínas, puede repetirse y es apto para veganos Ensalada de tofu, espinacas, tomates y ajíes 4 porciones. Ingredientes 2...

Torre de frutillas con salsa de frutos rojos y 100 calorías...

Este postre refrescante incluye deliciosas frutillas, queso blanco y gelatina. Ideal para disfrutar de algo dulce y muy fácil de preparar TORRE DE FRUTILLAS CON...

6 aderezos y salsas light con mucho sabor y pocas calorías

Aquí te ofrecemos seis opciones bien distintas que junto a una galleta de arroz, pan integral o galletitas light pueden sorprendernos gratamente sin hacernos...

Copa de banana y crema de dulce de leche con 150...

Delicioso postre que reúne a esta fruta típica del Caribe con nuestro dulce nacional con muchas menos calorías que la versión tradicional COPA DE BANANA...

Dulce de leche: todo lo que hay que saber sobre esta...

Desde 1998, cada 11 de octubre se celebra el Día Mundial del Dulce de Leche. Repasamos curiosidades y aportes nutricionales de este sabor tradicional...

Tips del doctor Cormillot para reducir las calorías a la hora...

En este video Cormillot da algunas precisiones que para muchos serán sorprendentes... ¿Sabías que una provoleta incorpora el doble de calorías que un chorizo?, ¿y...