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Refrescante ensalada con vinagreta especiada

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Riquísimos crepés coloridos con 175 calorías

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Deliciosa ensalada agridulce con aderezo de yogur

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Piedra libre a las calorías ocultas que nos hacen aumentar de...

Acumular calorías es mucho más fácil de lo que pensamos y debemos ser conscientes de que 7000 de ellas significan un kilo más de...

Salsa criolla light con solo 70 calorías

Esta preparación es una de las más tradicionales a la hora de acompañar un asado. Sin embargo, también es ideal para servir con otras...

Vitamina E, el antioxidante natural que ayuda a retrasar el envejecimiento

Esta vitamina liposoluble tiene un papel fundamental en el metabolismo normal de todas las células. Su deficiencia puede afectar varias e importantes funciones vitales Si querés...

Budín de ciruelas y nueces con 135 calorías por porción

Esta versión light del tradicional postre no tiene nada que envidiar a la original pese a que no incluye manteca ni azúcar BUDÍN LIGHT DE...

Cómo ayudar a un hijo con sobrepeso

Si tu hijo tiene problemas de peso corporal, es tan importante cuidar la calidad de su alimentación y procurar que se mantenga activo como...

Ternera al curry con vegetales con solo 190 calorías

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Ensalada primavera de pollo y vegetales con 180 calorías

Un preparación refrescante que combina las propiedades nutritivas de la carne blanca, los vegetales y las semillas ENSALADA PRIMAVERA DE POLLO Y VEGETALES (4 porciones) Ingredientes 300...