Etiqueta: hortalizas
Brochetas light de ternera y hortalizas con salsa de mayonesa y...
Ideal para disfrutar todo el año, estas brochetas combinan todas las propiedades de la carne roja y las hortalizas
BROCHETA LIGHT DE TERNERA Y HORTALIZAS...
Torre de hortalizas con solo 85 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Cuáles son los vegetales frescos que más duran y cómo guardarlos
Las frutas y hortalizas frescas son esenciales en nuestra alimentación y si se almacenan de manera adecuada duran más tiempo. Conocé las variedades con...
Exquisitos rolls de hortalizas grilladas con 140 calorías
Son una opción ideal para consumir verduras y quedar satisfechos. Pueden ser presentados como entrada en una ocasión especial o como primer plato en...
Sabrosa tarta de espinacas, calabaza y queso blanco con 180 calorías
Un plato muy nutritivo, basado en hortalizas y con un toque de provenzal que se hace en poco tiempo y puede servir como entrada...
El semáforo de los vegetales: enterate cuáles son los que más...
Frutas y hortalizas pertenecen a uno de los grupos de alimentos más importantes. Su consumo diario permite obtener muchas de las vitaminas, minerales, fitoquímicos...
Deliciosas hortalizas a la napolitana con 120 calorías
Un plato sabroso, muy de fácil hacer y económico que reune calabaza, espinacas, tomate, queso rallado, ricota y un toque de provenzal. Aporta una...
4 recetas de sopas sabrosas, nutritivas y con pocas calorías
La comida casera tiene múltiples beneficios. Entre ellos, compartir el plato en familia y disfrutar de sabores que nos reconfortan. Estas preparaciones simples son...
65 tips que ayudan a bajar de peso y mejoran su...
Los alimentos que elegimos a diario tienen efectos influyen tanto en nuestro estado de salud actual como futura, incluyendo nuestra calidad de vida y...