Etiqueta: recetas
Tres recetas saladas y dos dulces SIN TACC y reducidas en...
Llevar una alimentación libre de prolaminas es indispensable para las personas que tienen celiaquía. Para ello, deben cuidar especialmente la preparación de alimentos y...
Batido de café y helado con sólo 75 calorías
Delicia de café super fresca y muy vigorizante que disminuye el hambre por volumen. Es una colación apropiada para quienes realizan actividad física y un postre...
Masa de pionono con 75 calorías que se hace en 25...
Una receta super fácil de esta lamina fina de bizcochuelo que sirve como base para realizar arrollados dulces o salados
Masa casera de pionono 8...
Wok de vegetales, champiñones y almendras
Delicioso y muy fácil de preparar. Un plato de la gastronomía oriental muy nutritivo y apto para personas que realizan una alimentación vegana
WOK DE VEGETALES,...
Postas de pescado con calabazas doradas que suman 250 calorías
Una receta práctica para aprovechar todos los beneficios nutritivos de dos alimentos muy nobles
Postas al Mediterráneo con calabaza doré
4 porciones.
Ingredientes
- 4 postas de...
Blintzes rellenos para Pésaj
Compartimos una versión salada de este panqueque tradición de la cocina judía
Un "blini" o blintz es lo que llamamos panqueque o crêpe: una tortilla...
Deliciosa tarta de vigilia para el Viernes Santo
Una opción nutritiva y práctica para quienes cumplen la restricción en el consumo de carnes rojas durante la cuaresma
Durante la Semana Santa y en...
Pastel de papa, calabaza y pollo con 250 calorías
Una receta práctica, apta para toda la familia e ideal para hacer en cantidad y guardar porciones en el freezer
PASTEL DE PAPA, CALABAZA Y...
Nutritivas albóndigas de carne, trigo, maní y verduras con 100 calorías
Si disfruta de las albóndigas tradicionales puede llegar a volverse fanático de éstas de origen griego que además de light son más nutritivas, ya...
Super nutritiva y económica sopa de legumbres y verduras con 185...
Ayuda a reducir el apetito por sus ingredientes y volumen. Y como puede ser tanto entrada como plato principal y es apta para freezer,...