Etiqueta: verano

Claves que te permitirán evitar cuadros de agotamiento, golpe de calor y otras consecuencias de la exposición al sol y a las altísimas temperaturas Enero...

Los altas temperaturas pueden ser aprovechadas para mejorar tu alimentación ya que el exceso de calor tiende a reducir el apetito, aumenta la preferencia...

Este fruto de origen americano que Cólon conoció en la Isla Guadalupe y difundió por el mundo tiene enormes propiedades para la salud. Es...

Muchos lo hacemos en forma intuitiva, pero hay fundamentos que lo avalan. Te contamos por qué cuando la temperatura es alta no es bueno...

Aunque "desintoxicación" es un término muchas veces mal usado, es posible colaborar con este proceso natural del organismo para eliminar el exceso de sustancias...

El helado es, sin dudas, uno de los postres preferidos de todos. Si estás cuidando tu peso, al sumar frutas, yogur o granola podrás...

En días donde la temperatura llega a los 30 grados es importante estar atentos y prevenir con acciones muy simples un golpe de calor....

Si con los festejos se pasó de la raya consumiendo alimentos salados o con muchas grasas, se le fue la mano con los dulces...

Es importante tener en cuentas estos consejos para no deshidratarse durante la actividad física Beba líquidos en abundancia antes, durante y después de la...