Disfrutá de los brindis de diciembre con estas preparaciones refrescantes y bajas en calorías
COPACABANA SIN ALCOHOL (4 copas)
Ingredientes
- 2 rodajas de piña o ananá al natural light
- Jugo de 1 limón.
- 4 cdas. de almíbar de las frutas.
- 1 copita de licor de naranjas.
- 2 vasos de bebida lima limón light.
- 1 vaso de hielo granizado.
Preparación
Cortar 4 cubos de piña y reservar.
Licuar el resto con el jugo de limón, el almíbar y el licor.
Verterlo en un recipiente y reservar en la heladera.
Antes de servir, colocar el hielo en los vasos, agregar la bebida y decorar el borde con piña.
RECETÓMETRO
Elaboración: 10’.
Aportes nutricionales:
- Hidratos de carbono y fibra.
- Vitaminas del complejo B.
- Potasio.
- 25 calorías | 1 «C» (crédito del Sistema «C») por copa.
DAIQUIRI LIGHT CON ALCOHOL (4 copas)
Ingredientes
- 4 copitas de ron.
- 2 vasos de jugo de limón.
- 1 cda. de edulcorante.
- 1 vaso de hielo granizado.
Preparación
Mezclar los ingredientes y servir en copas de cóctel.
RECETÓMETRO
Elaboración: 5’.
- Aportes nutricionales:
- Hidratos de carbono.
- Vitaminas C y del complejo B.
- Potasio.
- Alcohol.
- 150 calorías | 3 “C” (créditos del Sistema «C») por copa.
Chef Estela Dima
