Valeria Impini
Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (2)
En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Mushrooms shiitake”, un relleno original que combina hongos, hortalizas y arroz integral; y “Rita”, un clásico de hortalizas...
Torta de chocolate y canela con solo 100 calorías por porción
Ideal para disfrutar de postre, desayuno o merienda, con el mismo sabor que la receta tradicional pero con muchas menos calorías
¿Sabías que el 27...
Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (1)
En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Sabor a mar”, para los que disfrutan del pescado; y “Calzone”, un clásico casero para amasar y disfrutar...
Postre bicolor de frutas al jengibre con solo 120 calorías
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Viandas para el picnic: 13 opciones bajas calorías para el tiempo libre de verano
Disfrutar frente al mar, el río o una pileta no tiene que ser sinónimo de descontrol. Con este listado podrás organizar tu salida y...
Señales de agotamiento por calor
Te contamos cuáles son las señales de este cuadro frecuente en días de altas temperaturas, en especial si realizás trabajos, actividad física o paseos...
Golpe de calor: qué es y cómo enfrentarlo
Las altas temperaturas hacen que debamos tomar ciertas precauciones, como no exponernos sin protección al sol y mantenernos hidratados. Sin embargo el calor excesivo...
¿Chicos en la colonia? Todo lo que hay que saber para preparar viandas ricas...
Consejos y Tips del Dr Cormillot para lograr una vianda ideal para llevar al trabajo o a la escuela. La importancia de la nutrición, la refrigeración y la higiene alimentaria
¡Ola de calor! 14 consejos para cuidarse de las altas temperaturas
Claves que te permitirán evitar cuadros de agotamiento, golpe de calor y otras consecuencias de la exposición al sol y a las altísimas temperaturas
Enero...
Macedonia de frutas con helado con 180 calorías
Una receta de un postre light, que contiene helado y frutas.
Una opción bajas calorías del Dr Cormillot para días de mucho calor