Valeria Impini
Prevención del suicidio: todo lo que hay que saber para evitarlo
Cada 10 de septiembre es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio (DMPS). Convocado por la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio...
Refrescante ensalada con vinagreta especiada
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Riquísimos crepés coloridos con 175 calorías
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Conocé los 7 grupos de alimentos, sus beneficios y porciones (parte 1)
Los alimentos se organizan en siete grupos de acuerdo a características que tienen en común. Te contamos cómo influyen en tu organismo, qué nutrientes...
Deliciosa ensalada agridulce con aderezo de yogur
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Piedra libre a las calorías ocultas que nos hacen aumentar de peso
Acumular calorías es mucho más fácil de lo que pensamos y debemos ser conscientes de que 7000 de ellas significan un kilo más de...
Salsa criolla light con solo 70 calorías
Esta preparación es una de las más tradicionales a la hora de acompañar un asado. Sin embargo, también es ideal para servir con otras...
Budín de ciruelas y nueces con 135 calorías por porción
Esta versión light del tradicional postre no tiene nada que envidiar a la original pese a que no incluye manteca ni azúcar
BUDÍN LIGHT DE...
Ternera al curry con vegetales con solo 190 calorías
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Tentadores bastones de papas a la provenzal con 200 calorías
Las papas fritas pueden ser consideradas un alimento adictivo que atenta contra cualquier plan alimentario. Aquí compartimos esta opción de cocción al horno que...