Valeria Impini
Abuelos y nietos: una relación con mutuos beneficios
Los abuelos son un pilar fundamental en la estructura de muchas familias y los responsables, en buena medida, de que la conciliación entre trabajo...
Moldeado de ave y nueces
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Omega 3 y Omega 9: ácidos grasos con múltiples beneficios
Conocé las bondades de estos ácidos grasos que, a diferencia de otras fuentes de grasas, son saludables y ayudan a prevenir distintas enfermedades
Las grasas...
Colaciones: cómo elegir esas pequeñas ingestas que facilitan el control de tu peso
En "La alimentación inteligente", el doctor Alberto Cormillot desarrolla la importancia de estas pequeñas dosis de alimentos que ayudan a controlar el apetito y...
Distribución de comidas y colaciones: 2 claves exitosas para bajar de peso
No es lo mismo comer 2000 calorías en una comida que distribuirlas en el día. Te contamos por qué las comidas bien balanceadas también...
Tomates rellenos con atún y salsa golf con 110 calorías
Una entrada atractiva y muy nutritiva que brinda saciedad y permite llegar con menos hambre al plato principal
TOMATES RELLENOS CON ATÚN Y SALSA GOLF...
10 ideas exitosas para almacenar los alimentos y evitar las tentaciones
Si estás cuidando tu peso o convivís con chicos es indispensable saber guardar los alimentos de la mejor manera para cumplir con tu plan...
Descubrí las bondades del chocolate, el alimento de los dioses
El chocolate -xocolatl en lengua náhualt- es el fruto del Theobroma cacao L. o cacaotero, árbol de origen americano muy preciado desde hace 2500...
Dolor de cabeza: de qué tipo es y cómo aliviarlo
Compartimos las diferencias entre los distintos dolores de cabeza para que puedas evaluar el origen antes de consultar con tu médico
Todos los dolores de...
Pizza napolitana con solo 150 calorías por porción
Versión light de una de las pizzas preferidas por los argentinos con el mismo sabor y la mitad de calorías
PIZZA NAPOLITANA (8 porciones)
Ingredientes
250 g...