Valeria Impini
Exquisita tarta de frutos del bosque con solo 150 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Riquísima tortilla de brócoli con solo 105 calorías por porción
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Dieta Cardia: el plan de alimentación más saludable para tu corazón
Este plan, protector de las arterias y la función cardíaca, sigue las recomendaciones internacionales más recientes. Conocé los 10 alimentos que deben abundar en...
Peceto con crema de verdeo y espárragos
Un plato para destacarse en una ocasión especial, mucho más nutritivo y menos calórico que la receta tradicional
PECETO CON CREMA DE VERDEO Y ESPÁRRAGOS...
Postre de vainillas con crema y licor con 175 calorías
Una deliciosa alternativa que te sorprenderá por su practicidad y buen sabor. Ideal para agasajar a familiares y amigos sin abandonar tu plan de...
Por qué es bueno consumir arándanos, el rey de los antioxidantes
Los frutos del bosque, grupo al que pertenecen, representan uno de los más completos del reino vegetal. Descubrí todas sus propiedades y los secretos...
Deliciosos tacos con alubias y chiles
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Piel & kilos: cuáles son las complicaciones y cómo tratarlas
Una de las complicaciones de la obesidad son las afecciones dermatológicas, problema del que se habla poco pero afecta a una gran cantidad de...
«Green»: ensalada de manzana verde, apio, nuez, remolacha, ananá y salsa golf con 100...
La ensalada "green" es una particular y lograda combinación de sabores que se puede presentar como entrada de un menú distinto. Nutricionalmente completa, se...
Cómo combatir la rinitis, la alergia primaveral más frecuente
Con el polen de la primavera recrudecen las alergias respiratorias. Cuáles son las estrategias para aliviar las molestias y cuándo consultar con un especialista...