12 medidas de autocuidado para reducir el riesgo de depresión
Las personas vulnerables pueden tener más riesgo de sufrir un cuadro depresivo o señales de angustia y ansiedad. Estas medidas de autocuidado son positivas...
¿Se marea al viajar en auto, en barco o en avión?: claves para combatir...
Se trata de un trastorno frecuente que suele afectarnos en las vacaciones cuando hacemos viajes largos. Conozca cuáles son los factores de riesgo y...
Diabetes: Ideas para festejar en forma saludable
Las fiestas son sinónimo de dulce desde el postre hasta la tradicional mesa navideña, y con ellos aumenta el consumo de alimentos ricos en...
Qué es la anorexia, cuáles son sus señales y cómo es su tratamiento
En este trastorno de la alimentación, la genética, la presión sociocultural, el tipo de personalidad y el entorno se combinan peligrosamente. Te contamos sus...
Por qué hay que limitar el consumo de azúcar y cuáles son los alimentos...
Un consumo alto de este carbohidrato es la principal causa de obesidad a nivel mundial y sin lugar a dudas el inicio de esta...
Día Mundial de Lucha contra el Sida: 2 de cada 10 personas en Argentina...
El 1 de diciembre es el día elegido por la Organización Mundial de la Salud para concientizar acerca de estas enfermedades. Compartimos información importante...
El plan de Sergio Verón para pasar de la caminata al trote en 8...
Trotar es el próximo objetivo para quienes ya manejan la caminata enérgica. Aquí Sergio Verón nos da algunos consejos y un plan de ocho semanas para sumarnos...
Caminar, trotar y correr mejoran tu vida. Te contamos cómo y por qué
Si todavía no lo hiciste, podés sumarte a quienes disfrutan manteniéndose activos en parques y plazas. Cuáles son los cambios beneficiosos que ocurren en...
¿Cuánto hace que no medís tu glucemia?
La diabetes no siempre avisa. Es clave hacer chequeos periódicos y controles adecuados para evitar complicaciones
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza...
11 claves para convivir exitosamente con la diabetes
Te contamos cómo evitar las complicaciones que esta enfermedad provoca en el sistema cardiovascular, los ojos, el sistema nervioso, los riñones y los pies
La...










