Pirámide de las bebidas alcohólicas: sepa cómo afectan su estado y cómo lo engordan
Tomar una copa puede ser un hecho anecdótico o el inició de una noche larga donde terminemos ingiriendo cientos de calorías. Beber alcohol en forma...
Cómo entrenar y mejorar su salud si tiene diabetes
El ejercicio y la alimentación son los dos pilares del tratamiento que usted puede manejar (el tercero, si es que se tiene que aplicar...
3 claves para mantenerse correctamente hidratado
En días donde la temperatura llega a los 30 grados es importante estar atentos y prevenir con acciones muy simples un golpe de calor....
8 estrategias detox para limpiar el organismo
Si con los festejos se pasó de la raya consumiendo alimentos salados o con muchas grasas, se le fue la mano con los dulces...
Consejos para evitar riesgos con pirotecnia y fuegos artificiales
Aquí compartimos recomendaciones de la Sociedad Argentina de Pediatría para disfrutar de los fuegos artificiales sin tener que salir corriendo a la guardia
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5 tips para beber a conciencia y una tabla que revela cuánto alcohol y...
Da lo mismo que a usted sea un experto catador o un bebedor ocasional: siempre es bueno saber cómo influirá en nuestro organismo ese...
8 recomendaciones para evitar la deshidratación por ejercicio
Es importante tener en cuentas estos consejos para no deshidratarse durante la actividad física
Beba líquidos en abundancia antes, durante y después de la...
10 claves de higiene alimentaria para evitar intoxicaciones por el calor
Con las altas temperaturas aumenta el riesgo de intoxicaciones con alimentos que no están bien refrigerados. Conocé también cuáles son las precauciones que hay...
Decálogo para tomar mate sin riesgo en épocas de pandemia
Los riesgos de contagio de coronavirus impuso cambios en las normas que debemos respetar para disfrutar de nuestra infusión más popular. Aquí compartimos las...
Descubra las ventajas de tener una bicicleta fija en su casa
Si usted desea hacer un trabajo aeróbico sin salir de su hogar, sepa que comprar una bicicleta fija es una de las mejores opciones:...