Etiqueta: calorías
Picoteo: los mejores tips para evitar este hábito que impide bajar...
La falta de organización y una distribución ineficiente de comidas aumentan el riesgo de esta conducta que puede hacer fracasar cualquier intento por controlar...
Ensalada fresca de legumbres y pimientos
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Todo sobre las proteínas, el nutriente que favorece el adelgazamiento
Te contamos los beneficios de consumir alimentos ricos en proteínas, cuáles son sus fuentes alimentarias y cómo combinar alimentos para obtener los mayores beneficios...
7 colaciones con menos de 100 calorías
Está comprobado: comer pequeñas cantidades de alimentos entre las principales comidas ayuda a controlar el apetito. Considerá estas opciones variadas y con volúmenes bien...
Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (3)
En esta oportunidad compartimos tres opciones: “Espárragos”, un relleno original que combina el vegetal con lomito ahumado y ricota; “Choclo súper fácil”, un clásico...
Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (2)
En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Mushrooms shiitake”, un relleno original que combina hongos, hortalizas y arroz integral; y “Rita”, un clásico de hortalizas...
Postre bicolor de frutas al jengibre con solo 120 calorías
Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...
Los alimentos que contienen agua aportan más volumen y dan mayor...
El Dr Cormillot nos cuenta la importancia de consumir alimentos que contienen agua, como frutas y hortalizas, ya que producen más saciedad sin agregar calorías
Descubra las ventajas de consumir sandía
Esta fruta de la familia del melón y las calabazas es una de las más económicas y en la Argentina comienza a aparecer en...
Tragos con y sin alcohol para brindar en las Fiestas
Disfrutá de los brindis de diciembre con estas preparaciones refrescantes y bajas en calorías
COPACABANA SIN ALCOHOL (4 copas)
Ingredientes
2 rodajas de piña o ananá al...