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Etiqueta: calorías

Pan de carne, espinacas y cebolla con 210 calorías

Un plato sabroso y económico que incorpora en forma sutil el consumo de verduras a aquellos que son reacios Pan de carne 10 porciones. Ingredientes 1 kg de carne...

Quesos, embutidos y achuras: conocé el ranking de los alimentos más...

Infórmese sobre el contenido de grasa de algunos de estos tres grupos de alimentos que se encuentran entre los más consumidos. Le será útil para elegir los más saludables

Picoteo: los mejores tips para evitar este hábito que impide bajar...

La falta de organización y una distribución ineficiente de comidas aumentan el riesgo de esta conducta que puede hacer fracasar cualquier intento por controlar...

Ensalada fresca de legumbres y pimientos

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Todo sobre las proteínas, el nutriente que favorece el adelgazamiento

Te contamos los beneficios de consumir alimentos ricos en proteínas, cuáles son sus fuentes alimentarias y cómo combinar alimentos para obtener los mayores beneficios...

7 colaciones con menos de 100 calorías

Está comprobado: comer pequeñas cantidades de alimentos entre las principales comidas ayuda a controlar el apetito. Considerá estas opciones variadas y con volúmenes bien...

Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (3)

En esta oportunidad compartimos tres opciones: “Espárragos”, un relleno original que combina el vegetal con lomito ahumado y ricota; “Choclo súper fácil”, un clásico...

Prácticas y deliciosas tartas para disfrutar todo el año (2)

En esta oportunidad compartimos dos opciones: “Mushrooms shiitake”, un relleno original que combina hongos, hortalizas y arroz integral; y “Rita”, un clásico de hortalizas...

Postre bicolor de frutas al jengibre con solo 120 calorías

Esta receta del Plan «ADA» del doctor Alberto Cormillot, aporta valiosos nutrientes y tiene efecto antioxidante y antiinflamatorio. Además, por su bajo contenido en...

Los alimentos que contienen agua aportan más volumen y dan mayor...

El Dr Cormillot nos cuenta la importancia de consumir alimentos que contienen agua, como frutas y hortalizas, ya que producen más saciedad sin agregar calorías